Viêm khớp ngón tay như thế nào?

  Viêm khớp ngón tay là một dạng bệnh lý thuộc chứng viêm khớp, gây ra vô số những bất tiện cho người mắc phải. Vậy viêm khớp ngón tay là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu? Triệu chứng như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những thắc mắc trên.

1. Viêm khớp ngón tay là gì?

Viêm khớp ngón tay là tình trạng sụn khớp ngón tay bị bào mòn

   Viêm khớp ngón tay là tình trạng sụn khớp tại ngón tay bị bào mòn, thoái hóa khiến các đầu xương chạm vào nhau dẫn đến tổn thương và viêm đau. Viêm đau khớp ngón tay có thể xảy ra ở bất cứ vùng khớp nào trên bàn tay, phổ biến nhất là đầu ngón tay và khớp nối giữa các ngón tay.

  Viêm đau khớp ngón tay có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt là độ tuổi ngoài 40. Bệnh gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt cũng như công việc hàng ngày. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như biến dạng bàn tay, teo cơ, mất chức năng vận động tạm thời hoặc tàn phế suốt đời.

2. Nguyên nhân gây viêm khớp ngón tay

  Theo các chuyên gia, bệnh có thể khởi phát từ một hoặc nhiều yếu tố nội, ngoại sinh khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân gây bệnh viêm đau khớp ngón tay tiêu biểu, cần lưu ý:

  • Lão hóa, thoái hóa: tuổi càng cao thì sụn khớp càng suy yếu, xương dưới sụn xơ hóa, tạo điều kiện khởi phát tình trạng viêm.
  • Chấn thương: những tổn thương tại khớp tay khi chơi thể thao, lao động hay vui chơi có thể gây trật khớp, viêm khớp.
  • Nhiễm khuẩn: virus, vi khuẩn từ máu di chuyển vào màng bao quanh khớp tạo ra chất gây viêm TNF-alpha và kích hoạt phản ứng viêm khớp cổ tay, ngón tay.
  • Hội chứng ống cổ tay: là hiện tượng các dây thần kinh ở khớp cổ tay bị tổn thương, từ đó gây ra tình trạng sưng viêm ở các khớp cổ tay hoặc các ngón tay.
  • Tính chất công việc: dân văn phòng, công nhân… những người thường xuyên sử dụng ngón tay và cổ tay bê vác hay đánh máy tính rất dễ mắc phải căn bệnh này.

  Ngoài ra, thừa cân béo phì, chế độ ăn uống không lành mạnh, hút thuốc lá, tâm trạng căng thẳng, môi trường sống ẩm thấp, nhiễm lạnh… cũng là những yếu tố tiềm tàng có thể gây bệnh.

3. Triệu chứng của viêm khớp ngón tay 

Biến dạng khớp liên đốt là một trong những triệu chứng của viêm khớp ngón tay

   Đau khớp ngón tay: Là triệu chứng đầu tiên và phổ biến nhất. Cơn đau có thể xảy ra ở gốc ngón tay khi nắm, chụp một vật nào đó hoặc dùng lực ngón tay. Đầu tiên, cơn đau chỉ xuất hiện khi bệnh nhân bắt đầu một hoạt động cầm, nắm đồ vật. Khi người bệnh hoạt động, cơn đau sẽ giảm bớt. Tuy nhiên, sau khi nghỉ ngơi vài phút, cơn đau và cứng khớp sẽ tăng lên. Khi bị viêm thoái hoá khớp nặng hơn, cơn đau khớp ngón tay sẽ xuất hiện ngay cả khi người bệnh nghỉ ngơi;

  Biến dạng ngón tay: Khi bệnh viêm thoái hoá khớp ngón tay tiến triển, ngón tay thường biến dạng. Các khớp bàn ngón tay bắt đầu hướng về một bên (về phía ngón út) - là hiện tượng lệch về phía xương trụ, có thể gây yếu tay và đau, gây khó khăn trong việc sử dụng bàn tay trong những hoạt động thường ngày;

  Biến dạng khớp liên đốt: Khớp liên đốt ngón tay bắt đầu gập hoặc duỗi quá mức, tạo thành các biến dạng đặc trưng. Biến dạng cổ thiên nga là tình trạng các khớp liên đốt gần bị lỏng và duỗi quá mức, trong khi đó khớp liên đốt xa bị gập lại. Biến dạng boutonniere xuất hiện khi khớp liên đốt gần bị gập và khớp liên đốt xa duỗi ra;

  Sưng khớp liên đốt: Các khớp liên đốt gần bị to mặt sau, sưng và đau, tạo thành các nốt Bouchard. Các khớp liên đốt xa bị sưng to gọi là nốt Heberden;

  Triệu chứng khác: Sưng, cứng, ấm và đau ở gốc ngón tay; giảm sức mạnh khi cầm, nắm đồ đạc; giảm phạm vi chuyển động tay; khớp tại gốc ngón tay to ra hoặc nhìn thấy cục xương.

4. Phương pháp phòng ngừa viêm khớp ngón tay

Omega 3 giúp phần sụn bọc khớp luôn được linh hoạt

  Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho xương khớp: Để không trở thành nạn nhân của viêm khớp ngón tay, bạn cần bổ sung thập nhiều canxi, omega-3, glucosamine và chú ý điều chỉnh cân nặng của mình.

  Bạn nên ăn thật nhiều các loại rau xanh như bắp cải, súp lơ vì chúng có chứa nhiều hợp chất sulforaphane. Hợp chất này sẽ giúp làm chậm và ngăn chặn những nguy cơ gây ra tổn thương và lão hóa phần sụn đầu khớp. Nhờ đó, các khớp ngón tay sẽ được bảo vệ an toàn hơn. Không những thế, bổ sung nhiều acid béo omega-3 trong các loại cá biển và mỡ cá như cá thu sẽ giúp phần sụn bọc khớp luôn được linh hoạt, trơn chu, hỗ trợ hoạt động các khớp một cách thoải mái nhất.

  Ngoài ra, để bổ sung thêm canxi cho xương khớp, bạn cần hấp thụ thật nhiều dinh dưỡng trong các loại hạt và ngũ cốc. Bạn có thể sử dụng sữa hạt hoặc các chế phẩm từ hạt dinh dưỡng để xương khớp luôn khỏe mạnh!

Bình luận

TOP